В рамках проекта «Борьба со стрессом» состоялась вводная лекция со студентами очной формы обучения по темам: «Причины стресса» и «Способы борьбы со стрессом».

Со студентами работала врач-психиатр, психотерапевт, психолог УЗ «Городской клинический наркологический диспансер» Валюженич Юлия Васильевна.

«В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс». Специалист рассказала ребятам, что же такое стресс и кто поможет преодолеть его, насколько важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе лекции были рассмотрены вопросы о том, как определить, что у человека действительно стресс, даны рекомендации в борьбе со стрессом, рассмотрены приемы антистрессовой защиты.